Affiche de Au cœur de mes émotions

Au cœur de mes émotions

À retenir

Date et heure
18 juillet 2026 à 10:00
Ville et salle
Grenoble · Comedie de Grenoble
Source
mapado
Dernière mise à jour
16 février 2026
Date
samedi 18 juillet 2026
10:00
Lieu
Comedie de Grenoble Grenoble
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Description

Chaque jour, nous avons des tonnes d'émotions différentes, parfois on en ressent plusieurs en même temps. Elles nous poussent à agir et à réagit pour le meilleur mais aussi pour le pire. Quel casse-tête ! Comment reconnaitre ses propres émotions et s'en servir ? Louane va vous expliquer quelles sont les six émotions primaires (joie, colère, tristesse, surprise, peur, dégoût) et comment s'y prendre pour vivre avec elles en bonne harmonie. A l'aide de Louane et de sa boîte à outils (méditation, relaxation, sophrologie), elle va vous faire découvrir comment créer un cocktail de mieux être avec soi et avec les autres. Dis ce que tu ressens et Louane t'aidera !